今日は、骨盤矯正についてご説明します。
骨盤矯正とは、その骨盤を正しい位置に戻すことです。
なぜ骨盤はゆがんでしまうのでしょうか。
実は、骨盤を構成する骨自体が曲がってしまうわけではなく、
骨盤の周りの筋肉のバランスが悪化し、
その筋肉に引っ張られた骨までがバランスを崩し、
ゆがんでしまうと言われています。
筋肉のバランス悪化の原因は、筋肉の衰えです。
放っておくと、首・肩・腰・膝など体のあらゆるところに
不調が出てきます(>_<)
適度な運動と、体のメンテナンス、骨盤を矯正することで
身体の調子が良くなり、美しい姿勢を保てるのです。
当院の骨盤矯正は、痛みがなく安心安全です。
骨盤矯正、猫背矯正、ストレッチや運動の仕方なども
お教え致します！！
ご興味のある方は、お気軽にご相談下さいヽ(^o^)丿
